Koffein wirkt primär, indem es das Molekül Adenosin blockiert, wobei Adenosin ein Neurotransmitter ist, der… Weiterlesen »Den Wirkmechanismus von Koffein im Zusammenhang mit geistiger Leistungsfähigkeit und Müdigkeit
Wenn Menschen Liebe gepredigt wird, lernen sie nicht lieben, sondern predigen. Alice Miller Liebe ist… Weiterlesen »Liebe auf Dauer
Die Art und Weise, wie Menschen mit ihrer Umwelt und insbesondere mit alltäglichen Objekten interagieren,… Weiterlesen »Nonverbale Gesten und interaktive Aufgaben können das Denken fördern
Sommerzeit 2013 umstellen, wann umstellen, Winterzeit auf Sommerzeit umstellen
Schwitzen, Herzrasen, Schwindel – stressige Situationen können jederzeit auftreten, ob im Alltag oder im Berufsalltag.… Weiterlesen »Der Butterfly Hug zur Selbstberuhigung
Hunger ist der Ruf des Körpers, etwas zu essen, Energie aufzunehmen, wobei dann, wenn man… Weiterlesen »Hunger und Heißhunger
Die „Cognitive Shuffle“-Technik ist eine Methode, die helfen kann, leichter einzuschlafen, insbesondere wenn das Gehirn… Weiterlesen »Die Cognitive Shuffle-Technik zum besseren Einschlafen
Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach einem Hindernis. Vielleicht ist keines da. Franz… Weiterlesen »Wish, Outcome, Obstacle, Plan – WOOP
Bei großer Hitze haben viele Menschen das Gefühl, nicht mehr richtig denken zu können.
Hier erhälst du Tipps und Tricks zur idealen Vorbereitung auf Klassenarbeiten. Es kann nämlich passieren,… Weiterlesen »Wie bereite ich mich richtig für Klassenarbeiten vor?
Im Vorfeld des Kindergartenstarts sollten Eltern mit ihren Kindern einige wesentliche Kompetenzen einüben, um den… Weiterlesen »Für Eltern: Der Start in den Kindergarten
Winterzeit auf Sommerzeit umstellen 2016
Das Thema Selbstvergebung ist oft schwieriger als das Vergeben anderer. Aufbauend auf der Psychologie und… Weiterlesen »Das Problem Selbstvergebung
Bekanntlich neigen manche Menschen zur Fettleibigkeit, was nicht zu einem geringen Teil auch an der… Weiterlesen »Leptin-Ghrelin-Balance: Schlaf und Körpergewicht
Die Menschen neigen zur falschen Auffassung, dass, da sich alle unsere mechanischen Apparate so flink… Weiterlesen »Kann man richtig Denken lernen?
Wenn es überhaupt ein Rezept für den Erfolg gibt, besteht es darin, sich in die… Weiterlesen »Erfolg im Leben
Meinen Erfolg verdanke ich dem Umstand, nie auf die Menschen gehört zu haben, die einem… Weiterlesen »Brian Tracys sieben Schritte zum Erfolg
Ein Jahreswechsel ist für viele Menschen die Zeit für Veränderungen bzw. eher für die Wünsche,… Weiterlesen »Gute Vorsätze für das Neue Jahr
Dem Autor der Arbeitsblätter wurden für einen Zeitschriftenbeitrag einige Fragen zum Thema Internetsucht bei Kindern… Weiterlesen »Internetsucht bei Kindern und Jugendlichen
Im Laufe der Geschichte wurden Schlaflieder verwendet, um Kindern beim Einschlafen zu helfen, und auch… Weiterlesen »Musik zum Träumen
Nieuwenhuis et al. (2014) haben die Auswirkungen schlanker und grüner Büros auf die subjektive Wahrnehmung… Weiterlesen »Der Einfluss von Zimmerpflanzen auf Lernen und Arbeiten
Nach einem Bericht von Angelika Bischoff arbeitet bei adipösen Menschen das dopaminerge Belohnungssystem im Gehirn… Weiterlesen »Übergewicht ist auch die Folge einer Funktion des dopaminergen Belohnungssystems im Gehirn
Bisherige Untersuchungen zeigten, dass eine erhöhte Aufmerksamkeit und emotionale Faktoren das Schmerzempfinden verstärken können, denn… Weiterlesen »Kann man mit Rückwärtszählen Schmerzen lindern?
In Regensburg können sich Raucherinnen und Raucher, die gerne aufhören möchten, beim Institut für Psychologie… Weiterlesen »Studie: Wie hoch ist der Nutzen von zusätzlichen therapeutischen Komponenten für die Tabakentwöhnung?
flexiblen Bühnenpodeste erleichtern gute Präsentationen
Stress ist potenziell schädlich, zwar nicht akut, aber bei einer Dauerbelastung. Bekanntlich hat die menschliche… Weiterlesen »Was Experten zum Umgang mit Stress raten
Etwa jeder zehnte Erwachsene leidet unter Herbst-Winter-Depressionen, wobei ein Grund dafür der Mangel an Licht… Weiterlesen »Herbstblues im November