Extremes Körpergewicht beeinträchtigt die Neuroplastizität: Während Adipositas die strukturelle Gehirnalterung beschleunigt und motorisches Lernen erschwert, behindert Anorexie primär unbewusste, Feedback-basierte Lernprozesse durch energetische und neurochemische Defizite.
Hunger ist der Ruf des Körpers, etwas zu essen, Energie aufzunehmen, wobei dann, wenn man… Weiterlesen »Hunger und Heißhunger
Die psychische Verfassung vieler Menschen unterliegt saisonalen Schwankungen, wobei insbesondere die späten Wintermonate eine Herausforderung… Weiterlesen »Die Biologie des Winterblues
Die Frage, ob der bewusste Verzicht auf Nahrung die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigt oder gar fördert,… Weiterlesen »Kognitive Leistungsfähigkeit während des Fastens
Musiktherapie hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, gestützt durch wissenschaftliche Belege für ihre… Weiterlesen »Die Bedeutung der Musiktherapie für die psychische Gesundheit
Psychische Resilienz beschreibt die Fähigkeit, auch unter anhaltendem Stress und belastenden Lebensumständen seelisch stabil zu… Weiterlesen »Förderung psychischer Widerstandskraft durch digitale Resilienztrainings im Arbeitskontext
Jeder kennt diese zähen Momente im Arbeitsalltag: Die To-do-Liste ist lang, doch der Blick starrt… Weiterlesen »Kann Musik den Arbeitsalltag von Menschen beflügeln?
Auf sozialen Plattformen wie TikTok und Instagram berichten immer mehr Menschen über ADHS, schildern Konzentrationsprobleme,… Weiterlesen »ADHS zwischen Diagnose und digitalem Zeitgeist
Tanzen gehört zu den ältesten kulturellen Ausdrucksformen der Menschheit. Archäologische Funde wie Knochenflöten belegen musikalische… Weiterlesen »Wie das Gehirn Tanz als Ganzes begreift
Ein Jahreswechsel ist für viele Menschen die Zeit für Veränderungen bzw. eher für die Wünsche,… Weiterlesen »Gute Vorsätze für das Neue Jahr
Die Menschen kommen durch nichts den Göttern näher, als wenn sie Menschen glücklich machen. Cicero… Weiterlesen »Religion und Lebenszufriedenheit
Der systematische Problemlösungsprozess stellt ein zentrales Werkzeug in Bildung, Wirtschaft und organisationaler Entwicklung dar, wo… Weiterlesen »Der systematische Problemlösungsprozess
Aus psychologischer Sicht stellt das Aufwachen keinen abrupten, sondern einen allmählichen und komplexen Prozess dar,… Weiterlesen »Der Übergang vom Schlaf zum Wachzustand aus psychologischer Perspektive
Sommerzeit 2013 umstellen, wann umstellen, Winterzeit auf Sommerzeit umstellen
Kreativitätstechniken sind Methoden zur gezielten Erzeugung neuer Ideen zum Zweck einer Problemlösung. Insbesondere im Bereich… Weiterlesen »Kreativitätstechniken – Methoden der Ideenfindung
Triggerwarnungen sind die ethische Schwester des Clickbaitings – sie beruhen auf denselben psychologischen Effekten, unterscheiden… Weiterlesen »Psychologie der Triggerwarnung und des Clickbaiting
Winterzeit auf Sommerzeit umstellen 2016
Übermäßiges Essen ist ein wesentlicher Faktor in der Entstehung und Aufrechterhaltung von Adipositas. Dabei handelt… Weiterlesen »Typologien des Überessens
Etwa jeder zehnte Erwachsene leidet unter Herbst-Winter-Depressionen, wobei ein Grund dafür der Mangel an Licht… Weiterlesen »Herbstblues im September
Empirische Befunde einer aktuellen deutsch-britischen Langzeitstudie verdeutlichen, dass der Eintritt in eine Partnerschaft einen signifikanten… Weiterlesen »Partnerschaften und Lebenszufriedenheit
Bruce Hood empfiehlt in Psychologie heute 14 Übungen, die glücklich machen Führen Sie Tagebuch Bei… Weiterlesen »Übungen, die glücklich machen
Der menschliche Darm nimmt nicht nur Nahrung auf, sondern analysiert sie unmittelbar und leitet Informationen… Weiterlesen »Das Bauchgehirn und seine Stimme: Wie der Darm mit dem Gehirn kommuniziert
Kann der Anblick eines kranken Menschen ausreichen, um das menschliche Immunsystem in Alarmbereitschaft zu versetzen?… Weiterlesen »Wie das Gehirn das Immunsystem auf potenzielle Infektionen vorbereitet
Im Ratgeber des NDR fanden sich einige auch psychologisch gut begründbare Tipps zum Abnehmen, denn… Weiterlesen »Psychologische Tipps zum Abnehmen
Das menschliche Gehirn ist mit rund 100 Milliarden Nervenzellen eines der komplexesten Organe überhaupt –… Weiterlesen »Drei einfache Möglichkeiten zur Stärkung des Gehirns
Die Promenadologie (Spaziergangswissenschaft) ist die Wissenschaft vom Spazierengehen, wobei diese von Lucius Burckhardt begründet wurde,… Weiterlesen »Promenadologie
Nach schweren Gewaltereignissen wie einem Amoklauf stehen Betroffene häufig unter massivem psychischem Druck. Während in… Weiterlesen »Traumata nach Gewalttaten