Hurry Sickness – Managerkrankheit auch bei Frauen
Mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, nichts liegen lassen können, Aufgaben unter ständigem Druck zu verrichten… Weiterlesen »Hurry Sickness – Managerkrankheit auch bei Frauen
Praktische Tipps
Angst vor Ablehnung und wie man damit umgehen kann
Es gibt im Wesentlichen drei Strategien, die Menschen anwenden, um anderen Mitmenschen keine Angriffsfläche für… Weiterlesen »Angst vor Ablehnung und wie man damit umgehen kann
Phasen des Burnout
In diesen Arbeitsblättern werden folgende Fragen des Burnout angesprochen: Wie entsteht das Burnout-Syndrom? Was ist Stress und wie kann man ihn vermeiden? Was sind die Symptome des Burnout-Syndroms: Beschwerden bei einem Burnout-Syndrom, erste Warnsignale, einem Burnout vorbeugen und behandeln, Hinweise und Ratschläge für Arbeitgeber.
Tipps für gesunden und erholsamen Schlaf
Verzichten Sie auf ein Nickerchen während des Tages. Betreiben Sie regelmäßig Sport oder trainieren Sie.… Weiterlesen »Tipps für gesunden und erholsamen Schlaf