ADHS bezeichnet nicht nur Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter, sondern einige Symptome bleiben bei den meisten Betroffenen auch im Erwachsenenalter bestehen. Sie äußern sich unter anderem in innerer Anspannung, Zerstreutheit und Problemen mit dem Zeitmanagement, wobei viele dann häufig von einem Gefühl der Reizüberflutung berichten.
Heute weiß man, dass nur etwa zwanzig Prozent der Menschen, bei denen im Kindesalter ADHS diagnostiziert worden war, im Erwachsenenalter völlig symptomfrei sind, wobei es wie bei allen psychischen Erkrankungen auch bei ADHS eine große Bandbreite an Ausprägungen gibt. Im Gehirn gibt es verschiedene neuronale Netzwerke, wobei das Aufmerksamkeitsnetzwerk im Gehirn die Aktivität der beteiligten Hirnstrukturen aktiviert, wenn man sich auf eine Aufgabe konzentriert, während es gleichzeitig die Aktivität des Ruhezustandsnetzwerks oder Defaultmodusnetzwerks drosselt, das beim Tagträumen und Nichtstun arbeitet. Ein dritter Schaltkreis, das Salienznetzwerk, dient als Vermittler, denn es entscheidet, wann es sich lohnt, die Aufmerksamkeitsareale hochzufahren und gleichzeitig das Default-Mode-Netzwerk herunterzufahren. Bei den Betroffenen funktioniert diese Regulation nicht richtig, d.h. ihre Aufmerksamkeit ist herabgesetzt und sie sind leichter ablenkbar.
Neben der Einnahme von Medikamenten werden bei diesen Personen auch kognitive Verhaltenstherapien eingesetzt, um ihnen praktische Fertigkeiten im Setzen von Prioritäten, im Lösen von Problemen und im Umgang mit Ablenkungen zu vermitteln. Studien zeigen, dass die Teilnehmer nach einer kognitiven Verhaltenstherapie ihre Symptome deutlich besser kontrollieren konnten als eine Gruppe, die nur ein Entspannungstraining absolviert hatte. Verhaltenstherapie kann also zusätzlich zur medikamentösen Behandlung die Symptome weiter verbessern, wenn die Patienten praktische Fähigkeiten zum Selbstmanagement erlernen (Stangl, 2023).
Literatur
Stangl, W. (2020, 16. März). Aufmerksamkeits-Defizit- und Hyperaktivitäts-Syndrom – ADHS. arbeitsblätter news.
https:// arbeitsblaetter-news.stangl-taller.at/aufmerksamkeits-defizit-und-hyperaktivitaets-syndrom-adhs/
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