Eine Studie von Raji et al. (2023) zeigte, dass körperliche Aktivität mit der Vergrößerung von Hirnarealen zusammenhängt, die für Gedächtnis und Lernen wichtig sind. Teilnehmer und Teilnehmerinnen an der Studie, die regelmäßig körperliche Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Sport ausübten, wiesen ein größeres Gehirnvolumen in Schlüsselbereichen auf, etwa in der grauen Substanz, die bei der … Schon mäßige Bewegung kann die Gesundheit des Gehirns fördern weiterlesen