Regeln für erfolgreiche Motivation

Erkenne den Sinn des zu lernenden Stoffs!
Mache dir deine Ziele klar und behalte sie im Auge!
Teile dein Hauptziel in mehrere kleine und ebenso konkrete Zwischenziele ein!
Führe dir deine Teilerfolge vor Augen, und nimm dir die Zeit dich auch darüber zu freuen!
Versuche möglichst viele verschiedene Motive zur Verstärkung der Motivation einzusetzen!
Nutze auch extrinsische Anreize zur Motivationsverstärkung, z.B. durch Belohnung!
Meide Motivationsstörungen!