Fünf Schlüssel zum individuellen Glück

Im E-Newsletter No 10,03/2010 des Zeitmanagementexperten Lothar Seiwert finden sich fünf Schlüssel zum individuellen Glück, auch wenn nicht alle Wünsche in Erfüllung gehen können

  • Selbstakzeptanz: Nehmen Sie sowohl Ihre Wünsche als auch Ihre gegenwärtige Situation an.
  • Mitgefühl: Schenken Sie den Wünschen, Gefühlen und Nöten anderer Menschen mehr Beachtung.
  • Dankbarkeit: Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen hier und jetzt geschenkt ist.
  • Mitfreude: Lernen Sie, sich mit anderen zu freuen, wenn diese etwas (erreicht) haben, was Sie sich selbst wünschen.
  • Verzeihen: Machen Sie mit Ihren Mitmenschen Frieden – und mit sich selbst, mit Ihren eigenen Fehlern und Schwächen.